„Nie stać mnie na opłacenie sesji terapeutycznych” O wartości wsparcia i inwestowaniu w siebie
Czy naprawdę mnie na to nie stać? To jedno z najczęstszych zdań, jakie słyszymy, kiedy rozmowa schodzi na temat
17 października, 2025
Psycholog a Counsellor – Czym się różnią i jak wybrać odpowiednią formę wsparcia?
W świecie psychologii i terapii łatwo się pogubić. Psycholog, psychoterapeuta, counsellor… Każdy z tych specjalistów pomaga, ale w nieco inny
7 października, 2025
Czy życzliwość wobec siebie to słabość?
To pytanie słyszymy często. Szczególnie od osób, które długo uczyły się być silne „mimo wszystko”. Które przetrwały, nie dlatego że
7 lipca, 2025
Mikro-radości, makro-energia – Jak codzienność może Cię wzmacniać?
Czy szczęście to wielkie wydarzenia, czy raczej małe rzeczy, które robimy codziennie? To pytanie często pojawia się na ścieżce rozwoju
25 kwietnia, 2025
✨ Społeczne przekonania vs. Twoje marzenia – kto wygrywa? ✨
✨ Społeczne przekonania vs. Twoje marzenia – kto wygrywa? ✨ Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje marzenia nie pasują do tego,
15 marca, 2025
💫 Wybaczanie sobie – Jak przezwyciężyć poczucie winy i zacząć na nowo. 💫
Czy zdarza Ci się wracać myślami do dawnych błędów i analizować, co mogło być inaczej? Poczucie winy może stać się
9 lutego, 2025
Psychoterapia i hipnoterapia jako narzędzia do wyznaczania celów: Noworoczne postanowienia, które trwają.
Nowy rok to czas, kiedy z zapałem wyznaczamy sobie cele, snujemy plany i postanowienia. Jednak, jak często zdarza się, że
6 stycznia, 2025
🌲 Świąteczne tradycje rodzinne: Co potrawy świąteczne mówią o naszych korzeniach? 🌲
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego na Twoim wigilijnym stole pojawiają się akurat te, a nie inne potrawy? Barszcz, pierogi, karp,
9 grudnia, 2024
Rodzinne relacje: Jak uleczyć trudne wzorce.
Praca nad uzdrawianiem trudnych relacji rodzinnych. Rodzina jest naszym pierwszym środowiskiem, w którym uczymy się bliskości, miłości, ale także… konfliktów
13 listopada, 2024