Większość mężczyzn jest wobec siebie bardzo wymagająca. Zazwyczaj nie zdają sobie sprawy jak bardzo, są za bardzo wymagający. Powodem może być to, że inni oczekują się od nich nadzwyczajnych rzeczy, osiągnięć we wszystkich dziedzinach życia. Wobec tego zazwyczaj żyją w permanentnym napięciu i stresie. Ciężko jest żyć w gotowości, ciągłym naprężeniu i z wygórowanymi oczekiwaniami a jednocześnie cieszyć się i być radosnym, prawda?

Jak Ty to odczuwasz mężczyzno? Jakie są Twoje emocje na codzień? Czy Ty jesteś szczęśliwy? Wiesz czym dla Ciebie są szczęście, zadowolenie, satysfakcja, relaks?

Kim Ty jesteś? Dokąd zmierzasz? Dokąd chcesz zmierzać?

Z doświadczenia teraputeczynego wiem, że niewielu panów zna odpowiedzi na powyższe pytania. Jeśli Ty zaliczasz się do nich, nie czekaj na nic innego tylko umów się na sesję terapeutyczną ze mną. Razem odkryjemy Ciebie na nowo i będziemy pracować nad tym aby Twoje życie było najlepsze z możliwych.

Jesteś w związku. Przynajmniej tak zakładam bo czytasz tą zakładkę.

Pisząc związek, mam na myśli: związek romantyczny i intymny, związek pomiędzy rodzicem a dzieckiem, przyjacielski, pomiędzy współpracownikami w pracy oraz inne związki.

Bardzo często przychodzą do mnie osoby aby naprawić swój związek. Bardzo często to się udaje bo dwoje ludzi tego chce w tym samym momencie. To jest kluczem, oboje ludzi musi chciec naprawy relacji akurat teraz. Zdaża się też, że podczas terapii osoby decydują się jednak na rozstanie, takie ludzkie i w zgodzie. To bardzo uczciwe podejście, choć bywa niezmiernie bolesne.

Jaki jest Twój związek? Szczęśliwy i satysfakcjonujący? Pełen trudności i wyzwań? Czy może gdzieś pośrodku? Czy jest tam z obu stron płynące wsparcie i zrozumienie? Otwartość na tą drugą osobę?

Powszechna prawda mówi, że satysfakcjonująca relacja wymaga sporo pracy. Każdej zaangażowanej strony. Jest też prawdą, że każdy z nas jest inny i ma swoje własne wartości, przyzwyczajenia, oczekiwania a czasem wręcz żądania.

Jak dobrze znasz tą osobę z którą jesteś w związku? Podejdź do tego pytania z ciekawością i szczerością wobec siebie.

Jak Ty czujesz się w swoim związku? Dobrze? Źle? Trochę tak a trochę inaczej?

Jak Ty chcesz się czuć w swoim związku?

Jeśli umiesz odpowiedzieć szczerze na te wszystkie pytania to bardzo się cieszę. Naprawdę.

Jeśli czujesz lub myślisz, że jednak przydałby Ci się ktoś do przedyskutowania tych spaw to czekam na Twój kontakt.

Pracuję z dziećmi od lat 5.

Rodzice zapisujący swoje dziecko na terapię muszą mieć świadomość, iż bardzo często (ale nie zawsze) probemy dziecka zaczynają się od tego co słyszy i widzi wokół siebie od najważniejszych dla siebie ludzi. Dlatego drogi Rodzicu przyjżyj się sobie i swojemu stosunkowi do dziecka. Jeśli to już zostało zrobione i nadal uważasz, iż terapia dla dziecka będzie najlepszym rozwiązaniem, to daj mi znać.

W swojej pracy z dziećmi stawiam na rozwój emocjonalno- społeczny, profilaktykę zdrowia psychicznego oraz na budowanie poczucia wartości. Jest bardzo prawdopodobne, że będę chciała też popracować z Tobą Rodzicu.

W pracy z dziećmi wykorzystuję różne nurty terapeutyczne, tak aby dostosować oddziaływania według potrzeb i oczekiwań zarówno rodziców jak i dziecka. Oczywiście zachowując tajemnicę zawodową dotyczącą terapii z osobą zainteresowaną (wyłączając wyjątkowe sytuacje, które zawsze są omawiane na samym początku terapii).

Arystoles twierdził, że każdy z nas ma swój prawdziwy potencjał, swoje przeznaczenie, swój sens życia i jeśli będziemy działać w zgodzie z nim to osiągniemy eudajmonię- czyli szczęście.

Bycie nastolatkiem czy młodym dorosłym może wcale nie być łatwe. Niby czasy są łatwiejsze, większość rzeczy jest dostępna ale...

Czy wierzysz, że rzeczy uszczęśliwiają kogokolwiek?

Czy dobre relacje są ważne? Takie osobiste, nie online.

Co to są realistyczne i nierealistyczne oczekiwania wobec życia?

Czy pozytywne nastawienie może prowadzić potem do frustracji? Jeśli tak to dlaczego tak się dzieje?

Jak być szczęśliwym, czy zadowoloną przez większość czasu w ciągu każdego dnia w roku?

Jak się ma osiąganie przyjemności i nagradzenie siebie do satysfakcji z życia w młodym wieku? Jakie to ma skutki w późniejszych latach?

Czy zadowolenie z życia u nastolatków może przełożyć się na ich przyszłe zarobki? Czy złe samopoczucie i brak radości z życia w wieku dorastania może bić po kieszeni w wieku dojrzałym?

To są tylko przykłady tematów z którymi nastolatki i młodzi ludzie mogą pracować podczas sesji terapeutycznych ze mną.

Na rodzinne szczęście, zadowolenie, chęć wspólnoty i przynależności do danej rodziny składa się bardzo dużo czynników. Przede wszystkim poziom szczęścia, zdowolenia, chęć bycia we wspólnocie i chęć przynależności do danej rodziny każdego jej członka z osobna.

Rodziny są bardzo różne i to dobrze bo każdy z nas jest inny. W rodzinach dzieją się rzeczy miłe, niemiłe i bardzo niemiłe. W różnych natężeniach. Każda z rodzin ma inną dynamikę.

Jak to jest w Waszej rodzinie? W Twojej rodzinie?

Czy lubiesz wracać do domu, do rodziny? Ze szkoły, z pracy, z wakacji, ze spotkania z przyjaciółmi...?

Czy będąc ze swoją rodziną czujesz się bezpiecznie?

Jakie relacje są pomiędzy członkami Waszej rodziny?

Jakie macie wartości jako rodzina? Czy nawzajem wiecie o swoich wartościach? Czy przestrzegacie swoich wartości?

Dlaczego w Waszej rodzinie zachowujecie się tak a nie inaczej?

Pracuję z rodzinami, które zmagają się z niepożądanym zachowaniem obserwowanym u dzieci lub nastolatków, ale też u dorosłych. Pracujemy razem, aby uzyskać głębsze zrozumienie przyczyn i tego, jak możemy wspierać dzieci i rodziców w ograniczaniu tych zachowań.

Pomogę Waszej rodzinie budować i dbać o relacje, zrozumieć i poradzić sobie z różnymi emocjami pojawiającymi się w trakcie wychowywania i dorastania, a także przejść przez trudny okres w ich życiu.

Pomogę Wam w przezwyciężaniu kryzysów życiowych, poczuciu zagubienia w rodzinie, wypalenia rodzicielskiego, depresji, lęków, a także w poszukiwaniu sensu i radości życia w rodzinie.

Rodzina to też osoby w podeszłym wieku. Pomagam osobom z zaburzeniami psychicznymi wieku podeszłego wynikającymi z chorób otępiennych. Pracuję także z rodzinami tych osób, oferując psychoedukację i wsparcie.

Chcesz zadać sobie pytanie dotyczące Twojej rodziny? Chcesz nad tym popracować tylko ze mną lub z Twoją rodziną i ze mną?

Zachęcam do umówienia się na pierwszą sesję.